Programme octobre Dériveur Double Minimes - LVRA

La série L'Equipe accueille de nouveaux coureurs cette année, nous organisons donc une aide au démarrage de la saison sportive pour tous les nouveaux venus, coureurs comme parents de coureurs. L'entraîneur référent de la série sera présent sur les rassemblements ci-dessous.

Pour toute information complémentaire n'hésitez pas à le contacter:
Loïc Erard, 07 81 14 44 14 - loic.erard.voile@gmail.com

Samedi 04 octobre: entraînement au YCGC Charavines

Fiches "entretien", briefing

Travail sur cap, suivi de vent, bord rapprochant.

En fin de séance, cours pour les coureurs et leurs parents sur le thème: "démâter et charger sans se fatiguer :)".

Nous préparerons les remorques partant à Lyon pour la régate du 11 octobre.

Mercredi 08 octobre: entraînement au CNVA Aix-les-bains

Echange avec les coureurs et parents: informations sur les programmes, objectifs, déplacements prévus.

Fiches "entretien", briefing

En fin de séance, cours pour les coureurs et leurs parents sur le thème: "démâter et charger sans se fatiguer :)".

Nous préparerons les remorques partant à Lyon pour la régate du 11 octobre.

Samedi 11 octobre: régate au CNVV Lyon

Accueil sur place à partir de 9h30

Aide à la préparation du matériel

Briefing coureurs à 10h45

Suivi sécu et conseils durant les courses

Aide au rangement

Du 24 octobre au 02 novembre: national de Maubuisson

Le thème du stage proposé: "Savoir observer et régler ses voiles". Un travail que nous effectuerons par groupes d’expérience.

Nous poserons des repères visuels dans les voiles, et utiliserons la vidéo pour mettre en relation vos réglages, vos sensations, et vos performances.

Nous alternerons bien sûr avec du travail plus technique, en conduite et manœuvres.

Ce sera le seul stage national de l'année, ne le ratez pas! Il est ouvert aux "débutants".