mercredi 1 octobre 2014

Groupe 1 EDC: programme du weekend, SL + de 15 ans

Série L'Equipe:
La régate pour les moins de 15 ans a lieu à Lyon sur le plan d'eau de Grand Large, la semaine prochaine. L'objectif de ce weekend pour les Equipes et de se préparer au mieux à cette course.

Je prendrais donc en charge les Equipes uniquement toute la journée de ce samedi, avec au programme:
- Remplir les fiches entretien des bateaux (quand vous voulez à partir de 9h30).
- 13h30: navigation, entraînement intensif départ-1er près.
- A 17h cours pour les coureurs et parents de coureurs: "démâter et charger sans se fatiguer". Nous chargerons les 2 remorques pour la régate du samedi suivant.

Le dimanche, les coureurs sont invités à venir avec moi suivre la régate, il y a là aussi beaucoup à apprendre lorsque l'on prend le point de vue de l'entraîneur, celui du comité, du jury ou des pointeurs.

Vagos et lasers:
Clara sera à votre disposition le samedi, elle vous suivra sur la régate et vous conseillera à terre. N'hésitez pas à la solliciter, elle a une sacré expérience à partager.
Je prendrais moi aussi le temps de vous faire un briefing "stratégie" avant la mise à l'eau, quand vos bateaux seront prêts.

Le dimanche, je serai à vos côtés toute la journée, à terre comme sur l'eau.
N'hésitez pas à venir tôt sur le site, pour prendre le temps de vérifier votre matériel plutôt deux fois qu'une, et si possible sur l'eau plutôt terre (mais l'un n’empêche pas l'autre!). Il faudrait être sur l'eau 1h avant la mise à disp', si on veut pouvoir tester le parcours, observer les variations du vent, faire des speed tests, tester la ligne, etc...

A samedi tout le monde, à votre dispo si besoin!
PS: y a un "entraînement" aujourd'hui au YCGC, de 15h à 19h: bienvenue!